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命运之喉被锁(suǒ )住，艾(ài )美丽怂(sǒng )的一逼(bī )，此刻(kè )再(zài )看他(tā )黑(hēi )气沉(chén )沉(chén )的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

顾潇潇性格散漫，对于军人这个称呼，她似乎永远意识不到(dào )意味着(zhe )什么。

顾潇潇(xiāo )无(wú )奈扶(fú )额(é )：你(nǐ )们(men )不用(yòng )管(guǎn )这些(xiē )原(yuán )理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

艾美丽(lì )刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气，顾(gù )潇潇(xiāo )严(yán )肃的(de )声(shēng )音吓(xià )得(dé )她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁(páng )边，让(ràng )陈美(měi )带(dài )跑。

最(zuì )开始(shǐ )是(shì )摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯。

艾美丽(lì )好不容(róng )易(yì )跑回(huí )宿(xiǔ )舍，推(tuī )开门(mén )就(jiù )靠在(zài )门(mén )板上大口大口的喘气。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？